Il mio viaggio emotivo: sentimenti a colori!: Il diario delle emozioni

Il mio viaggio emotivo: sentimenti a colori: è uno strumento straordinario per aiutare bambini, ragazzi, genitori, insegnanti a comprendere, gestire, parlare delle proprie emozioni. E’ un prezioso alleato per tutti per sviluppare la consapevolezza emotiva. Le pagine sono ricche di immagini vivaci e spazi per scrivere, disegnare e riflettere sulle emozioni. Questo aspetto visivo rende l'esperienza molto più coinvolgente e invoglia a esplorare il tutto in modo creativo. Il diario guida attraverso una varietà di attività e esercizi a identificare, esprimere e affrontare le emozioni in modo sano. Ci sono spazi per fare disegni, elencare le situazioni che hanno scatenato emozioni specifiche e persino scrivere poesie o storie sull'argomento. Questa varietà di attività mantiene il diario interessante e adatto a diverse età all'interno del gruppo di riferimento. Nella sezione iniziale vengono spiegate le emozioni di base con esempi e disegni, come ad es. la felicità, la rabbia, la tristezza e la paura. Il diario è un vero e proprio manuale che con il suo approccio positivo e rassicurante Incoraggia a riconoscere che tutte le emozioni sono normali e che è importante esprimerle in modo sano. Questo permetterà lo sviluppo di una sana intelligenza emotiva e l'apertura nella comunicazione.